Dejar de fumar… ¡con Champix sí puede!

Con la nueva Ley Antitabaco la gente se está poniendo las pilas en lo que a la lucha contra el humo se refiere. Fumar ya no está de moda ni hace parecer más “cool”, los no fumadores lo rechazan, lo rehullen y ya no se someten a respirar el humo de los fumadores incondicionalmente. Este es el momento perfecto para dejar de fumar de una vez por todas. 

Existen diferentes métodos para dejar de fumar: parches, pastillas, caramelos de nicotina. Si funcionan o no es muy relativo, además, el hecho de que incluyan nicotina no hace más que alimentar la adicción. Champix es un medicamento fabricado por la farmacéutica Pfizer.

Es el primer medicamento para dejar de fumar que no utiliza la nicotina entre sus componentes y esto es lo que lo hace más efectivo. Champix contiene el principio activo vareniclina. La vareniclina bloquea la capacidad de la nicotina de estimular el sistema dopamínico mesolímbico que se cree que es el mecanismo neuronal que origina el refuerzo de la adicción y la gratificación que se experimenta al fumar.

El tratamiento completo de Champix dura 12 semanas.¡¿Se imagina en sólo 12 semanas dejar de fumar?!  Las dos primeras semanas son “de iniciación” y es en este periodo donde se marca un día de su elección para dejar de fumar.  Durante los tres primeros días debe tomar una pastilla de 0.5mg una vez al día. Del día 4 al 7 debe tomar una pastilla de 0.5mg por la mañana y otra por la tarde, siempre a la misma hora. Las pastillas de esta primera semana son de color blanco. Desde el día 8 hasta el final del tratamiento tiene que tomar una pastilla (azul claro) de Champix  de 1 mg dos veces al día (mañana y tarde).

Champix está clínicamente probado como efectivo. Pfizer realizó un estudio con 3659 fumadores crónicos con una media de edad de 43 años, hombres y mujeres a partes iguales, y que fumaban una media de 21 cigarrillos al día durante un promedio de 25 años. El estudio se subdividió en 5 estudios diferentes con diversos métodos de estudio de los datos. El resultado en todos los casos fue que las personas que tomaban Champix, conseguían dejar de fumar en más de la mitad de los casos en comparación con las personas que recibieron placebos. El efecto secundario más habitual de este medicamento son las nauseas.

A pesar de la efectividad y el avance que supone Champix, lo más importante es que usted quiera dejar de fumar.Ya es hora de empezar a pensar en su salud.

Vuelve la Gripe Aviar

La gripe aviar es una enfermedad producida por el virus de la gripe que puede ser altamente infecciosa. Fue detectada por primera vez que hace aproximadamente 100 años aunque se ha vuelto especialmente popular desde el año 2003 cuando se empezaron a registrar nuevos brotes entre aves (de corral o silvestres) del sudeste asiático y que poco a poco se fue propagando por el resto del mundo. La enfermedad se puede contagiar de ave a ave, de ave a las personas y en casos muy aislados entre personas (sólo se da cuando el virus muta).

El periodo de incubación de la gripa aviar es de 2 días y entre los 3 y 5 días se produce un pico de mortalidad. La forma de contagio puede ser por vía aérea, contacto con objetos, agua o comida contaminados o con las heces del animal. Las aves migratorias y el tráfico ilegal de aves vivas son la principal razón de su propagación entre países.

En España las personas que tienen más riesgo de sufrir un contagio son las que tienen un contacto directo con aves, (veterinarios, granjeros…) También conviene que los animales de compañía no entren en contacto con aves que puedan estar infectadas.

La gran pregunta que nos hacemos es ¿podemos realmente estar tranquilos ante la posibilidad de una posible epidemia? En España los municipios de riesgo se concentran en Andalucía y la costa mediterránea con algún punto aislado en el norte de la península.

Para combatir esta peligrosa enfermedad se desarrolló Tamiflú, un antibiótico que inhibe las neuramidasas del virus de la gripe, que son las encargadas de eliminar el virus de las células que ya están infectadas y hacer que se expulsen en la orina y las heces. Los gobiernos de Reino Unido, EEUU y Australia tienen una gran cantidad de este medicamento acumulada no como el gobierno Español que sólo cuenta con un 20% de provisiones en caso de una pandemia.

Profesionales médicos han advertido que Escocia experimentará otro brote del virus de la gripe aviar este invierno. También prevén que la gripe aviar de este año cause un número mayor de muertes en comparación a los datos registrados el año pasado.

Como medida preventiva, Escocia planea una campaña de vacunación masiva que empezará la semana que viene. El año pasado la gripe aviar provocó que miles de personas sufrieran los síntomas asociados (cansancio inusual, dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta, falta de aliento o tos, pérdida de apetito, dolor muscular, diarrea y vómitos). 

Las estadísticas publicadas por la Organización Mundial de la Salud indican que el virus mató a 18.000 personas en 2009. Las personas más vulnerables son los más jóvenes, los más mayores, las mujeres embarazadas y las personas que sufren alguna otra enfermedad.

La seguridad de comprar online

Internet avanza a pasos agigantados. Realizar compras online para muchos es lo más natural del mundo aunque para otras personas puede resultar una locura. Está claro que hay que saber dónde comprar.

Para la mayoría de la gente el principal problema es la seguridad, dar los datos de la tarjeta a alguien que no conocen por teléfono u online. Si la empresa donde está comprando cumple todos los requisitos básicos de un comercio de a pie no tiene porqué preocuparse. Igualmente si la empresa no está en España, mientras sea Europea no hay ningún peligro ya que eso significa que es una empresa lo suficientemente grande para haberse expandido a lo largo de Europa y que se rigen por las mismas reglas, términos y garantías que nosotros. 

Sorprendentemente, el hecho de tocar un producto antes de comprarlo no parece ser un motivo suficientemente relevante para no comprar online. Esta sensación se ve substituida por la emoción de la espera a que llegue el paquete.

Las claves para saber si una empresa online es fiable es que tenga una pestaña de contacto y que en esta incluya una dirección (que se puede comprobar si es auténtica utilizando Google Mapas) un teléfono de contacto y que ofrezcan un buen servicio de atención al cliente. Si se cumplen estos 3 puntos puede comprar con confianza.

Las principales ventajas de comprar online son la rapidez, el ahorro y la confidencialidad. 

Se producen diariamente miles de operaciones comerciales a través de Internet  y sólo una pequeña parte de ellas son fraudulentas.